『その場限りではないヨガの指導でお客様に圧倒的に喜ばれるヨガインストラクターになれて♡自分自身の健やかな暮らしにもライフスタイルヨガ®の知識が欠かせなくなりました♪』

古代インドの三大叡智ヨガ・アーユルヴェーダ・インド占星術を学んで、ヨガのポーズを教えるだけでなく、食、空間、日々の暮らしの様々なセルフケアまでひとりひとりの身体と心をイキイキと輝かすトータルライフアドバイスが出来るヨガを伝えてみませんか?

お客様を笑顔と喜びで満たしてみんなから必要とされ愛されるヨガインストラクターへ♡

そして沢山の人々の健やかな幸せに貢献しながらあなた自身も一緒に身体と心が幸せになる方法を楽しく身につけてみませんか?

一生生かせる大切な財産になりました! 人気No.1ヨガブロガーのめぐみさん

ライフスタイルヨガ二期生めぐみさんのお声♡
卒業後の現在、当初の目標である自分らしいオリジナルのヨガクラスを実現して
大人気のワークショップの開催からプライベートなパーソナルヨガレッスンまでご担当中です^ ^♡

1何で講座を知りましたか?

アメブロ

2ライフスタイルヨガを受講して良かったことを教えてください

①活動の幅が広がりました!

受講前からヨガのインストラクター資格は取得していましたが、アーユルヴェーダをベースにしたヨガを学んだ事が強みになりました。

②自分の生活にすぐに生かせる智慧が学べる事!

体質別のヨガや養生法、調理実習もあり食の学びも深まります。
学んだ事を自分の生活にそのまますぐに生かせる事が魅力です。
一生生かせる大切な財産になりました!!!

③受講後も、まゆ先生のアフターフォローが万全な事!

いざ講座は修了したけれど、どうしよう…?というお悩みも心配無用です。
ライフスタイルヨガ®の講座では、講座の前からビジョンマップを作成し、なりたい自分や目標設定を明確にします。
受講前・受講中・受講後と段階を踏んでビジョンを定期的に見直す機会があり、目標に近づく為の的確で心強いまゆ先生のアドバイスが頂けます。

講座が終わってからが始まりとも言えるくらい、フォローが手厚くきめ細かな所が魅力です!再受講システムや補講も充実しているので、安心してサポートを受けながら、継続して学びを深め、スキルアップしていく事が出来ます

お悩みや相談したい事があれば、いつでも気軽にご相談に乗って下さるまゆ先生の存在はとっても心強いです♡

活動を始めたい、前に進みたい時は全力で応援して下さいます。

まゆ先生の豊富なご経験や学びを通して培ってこられた智慧や貴重なノウハウを惜しみなくシェアして下さるのが本当に素晴らしいところです!

また、すぐに活動に繋げない時も、温かく見守り支えて下さいます。

自分のペースを大切にしたい時も、とっても安心です!

そして、ライフスタイルヨガ®のメンバーの皆さまがとっても魅力的なんです。先輩や同期のメンバーの皆さんも仲良しで、最初から不思議なくらいの親近感と安心感♡それぞれの個性や魅力を生かして、協力したり、支え合ったり、とっても心強い大切なお仲間です。

交流会やグループラインなど、情報交換の場も活発なので、いつも元気を頂いています

ヨガの枠だけに限らず、女性に嬉しい魅力的なイベントやワークショップなどの企画も盛りだくさん!とっても楽しく、苦手分野もいつの間にか好きになっていました^_^

4学びを今後どう生かしていきたいですか?

少しずつ学びを深め、経験を積み重ねながら、自分らしいオリジナルのヨガクラスを開催したいです。 また、お悩みをお持ちの方に寄り添った、トータルでホリスティックなパーソナルヨガレッスンのご提供もしていきたいです。

5どんな方にオススメですか?

ご自分や身近な方の為のセルフケアや自己を知る為のツールとして、ヨガやアーユルヴェーダ、インド占星術を取り入れてみたい方

これからヨガインストラクターになりたい方

わかりやすいテキストとまゆ先生の丁寧できめ細かなご指導とサポート体制があるので、初めてでも無理なく安心して取り組める講座です。

ヨガインストラクターとして活動されている方

アーユルヴェーダをベースにしたヨガが学べるので、スキルアップに繋がり、活動の幅が広がります。インド占星術も学べるので、強みになると思います。 何か始めてみたいけれど、何をやっていいか分からない方にも。 もし少しでもご興味があれば、是非一度、まゆ先生の個別相談会の受講をおススメします。隠れた自分の魅力や新しい可能性がきっと見つかると想います♡

ながいめぐみさん

ライフスタイルヨガ®︎LINEグループでの一コマ

大好きなお客様ばかりが集まるから幸せな気持ちで頑張れる♡

ライフスタイルヨガ®はこんな↓愛しいあなたのためにあります♡

「ヨガをライフワークにしたい♡」
「人々の健やかな幸せに貢献しながら自分自身も毎日イキイキと健やかに充実して満たされたい」
「おひとりおひとりの体質にあったセルフケアとしてのヨガや食養生の指導が出来るようになりたい」
だけど、、
「体が硬いし、、、」「もう若くないし、、、」「ヨガ初心者だから・・」
そんなあなただからこそ出来る素敵なヨガを伝えてみませんか?

まるでリトリートのような鎌倉のボタニカルな氣のいい空間で

だから心置きなく自分自身と向き合ってリラックしながら学ベる♡

ライフスタイルヨガ®インストラクター養成コースで学ぶと
何が出来るようになるの?

ライフスタイルヨガ®インストラクターコースで叶えられること

✔️ライフスタイルヨガ®のインストラクターとして活躍できる
→ヨガのポーズだけでなく日本で唯一のひとりひとりの暮らしと人生までサポートできるヨガインストラクターの先駆者になれる♡

✔️ひとりひとりの体質の見極めからTPOに合わせたヨガと体質改善の指導ができる
→安全で満足度の高いサービスを毎回お客様にご提供できるからお客様も自分もハッピーに♡

✔️ヨガとアーユルヴェーダとインド占星術を同時に習得できる
→これが出来るのは日本で唯一ライフスタイルヨガ®だけ!!

✔️お悩みと希望にあった食材の見極め、調理ができるようになる
→毎回新鮮な鎌倉野菜をメインにしたランチ付き♪調理実習していただきます♡

✔️台所薬局のスパイス魔女になれる♡
→スパイスとハーブやアロマをお悩みと希望に合わせて使いこなせるようになる

✔️自分の今の状態を知ることができる
→脈診やボディの状態、瞑想など自分の今を知るための様々な方法を習得出来る♡

✔️世の中に溢れる様々な健康法や食などからお客様に合ったものを迷わず選択してご提案できるようになる
→お客様だけでなく、自分や家族にも、迷わずその時に必要なものをチョイスできる技術が身につく♡

✔️お客様のお悩みに応じた予防医学としての様々なセルフケア法をお伝えできるようになる
→自分や家族にも使えるセルフマッサージや日常の中の様々な身体を整える知恵を習得できる♡

✔️話すのが苦手!と言うあなたも安心♪お客様を養生する一番効果的な対話術から声の使い方まで学べる♡
→必要に応じて様々なお客様への効果的な対応の仕方が身につくので普段の人間関係もスムーズになって悩みがなくなる♪

✔️風水(空間環境学)も学ぶことが出来る♡
→風水は実はインドが元祖でヨガとも密接に繋がっています。空間が持つ意味とお客様のお悩みと希望に合わせたインテリアや空間の演出法をアドバイスできるようになる

ヨガのスパイス食養生レッスン♡

朝市場で取れた新鮮な湘南・鎌倉野菜をメインとしたゆるベジ料理を毎回ランチでみんなで作っていただきます♪

その場だけでない日々の暮らしに寄り添うヨガはとても心地が良いです♡まるたみほさん

湘南台ふかさわクリニック様でのヨガレッスン風景

ライフスタイルヨガ®インストラクター二期生まるたみほさん

二児のママであるみほさん。ご自身がライフスタイルヨガ®で変わることができた♡
その素晴らしいご経験を生かしてご家族のために日々頑張っているママのお疲れを癒しながら
『ママになっても私らしく輝く』をテーマにしたママの為のライフスタイルヨガ®を広げるために現在ご活躍中!

以下みほさんのfacebookからの抜粋・・・
↓↓↓↓↓
ママとして心も身体も悶々としていた頃ライフスタイルヨガ®と出会いました。
 
ポーズだけでなく自分の心や身体に気づきをもち、アーユルヴェーダの簡単にできる予防やケア日々の生活を心地よくすごす知恵、すべて含めてのヨガ
 
今までいくつかのヨガスクールに通いましたがそこまで寄り添ってくれるヨガはなかったです。
 
自分がLifestyleヨガを伝える側になってもその場だけでない日々の暮らしに寄り添うヨガはとても心地が良いです(*^^*)
 

湘南台ふかさわクリニック様ホームページ

ライフスタイルヨガとは?その魅力は?

ライフスタイルヨガ®主宰 一般社団法人魅力開花ヨガ協会代表理事おおのまゆ

ライフスタイルヨガ®とは?

ライフスタイルヨガ®︎は、エクササイズとしてのポーズだけでなく、自然と星の法則を使いながら、大切なご自分の心と身体に日々気づきを持ってご自身の力で人生を楽しみ日々の生活を気持ちよく過ごせるようにサポートするヨガ。その場限りではないお一人お一人の日々の暮らしに寄り添ったトータルなライフケアヨガです。
インストラクターコースでは、日本人ならではのきめ細やかな観点からお客様が大切にしている想い、生き方、叶えたいライフスタイルのイメージに徹底的に寄り添った的確で安全なヨガの指導とライフスタイル、人生設計のアドバイスができるまでを目標とします。

私たちは一人一人異なります。一人一人の個性という宝のようなとても大切な愛しいいのちを健やかにイキイキと輝かせることを目的とした新しいスタイルのヨガ指導者コースです♡古代インドの三代叡智であるヨーガ・アーユルヴェーダ・インド占星術をベースに現代解剖学やNLP心理学なども取り入れ現代日本人の私たちに合わせて地球と自然と調和したひとりひとりのナチュラルな個性に寄り添いボディ・マインド・スピリット全てをホリスティックに見てバランス良く調和を整えるための指導法を習得いただけます♡

一般的なヨガインストラクター養成コースと何が違うの?

一般的なヨガインストラクターコースでは、ヨガのアーサナと呼ばれるヨガのポーズの習得と誘導の仕方がメインですが、
ライフスタイルヨガ®はライフスタイル全般を網羅したヨガになりますので、お一人お一人の体質の見極めから季節や時間、目的に合わせたセルフケア、食養生、スパイスの使い方、アロマケア、生活空間(風水)などヨガを含め、日々の生活のケア全般、さらに運気や人生設計までアドバイスできるヨガインストラクターコースになります。このベースになるものがヨガと並び古代インドの叡智と言われる世界最古の医学で生命科学アーユルヴェーダ、ジョーティッシュインド占星術です。
ヨガとアーユルヴェーダとインド占星術を同時にマスターできるのは日本でライフスタイルヨガ®だけ。
日本で唯一のヨガインストラクターコースです。

ヨガインストラクターの一般事情ってご存知ですか?

資格取得費用は平均40万!SNS集客や自己プロデュース力がなければ仕事も取れないのが現実です。

ヨガのポーズを指導するだけのインストラクターでいたい?

ライフスタイルヨガ®であなたが今よりもっと『求められ』『喜ばれる』ヨガインストラクターになることが出来るとしたら?

ライフスタイルヨガ®インストラクター
ゆかさん

現役ヨガインストラクター様も圧倒的な自信を持って日々の暮らしから人生まで深くお客様に貢献できるインストラクターへと更にステージアップできる♡ 現役ヨガインストラクターしのざきちかこさんのお声

変化していく日常の中、こころとからだを美しく整えていく。ライフスタイルヨガ®を通じて皆さんが笑顔になれるように♡

火曜日 13:15~14:15 スタジオリーブル 五月台 ちかこさんのライフスタイルヨガ®クラス その場限りの心地よさで終わりではなくてヨガをしていない間の日常も健やかな状態がずっと続くためにライフスタイルヨガ®があります♪

ライフスタイルヨガ®インストラクター
ちかこさん

ライフスタイルヨガ®が今こそ求められる3つの理由

1、人生100年時代だけど↓
身体を整えるだけでなくさらに日々の暮らしを充実させたり、人生まで見つめて整えることができます♡

今日本は人生100年時代。長い人生をいかに幸せに健やかに充実感を持って周りの人たちと調和しながら生きていくのかという『自分らしい生き方』と『ライフワーク』が求められる時代です。毎日の飲食にも住まいにも恵まれている現代日本ですが、うつ病の患者数は年々増え(2017年WHOによると日本は506万人で世界2位)「生きる喜び」「生きがい」を求め彷徨っている方が多くおられます。さらに企業でも健康経営としてプレゼンティーズム(出勤してるのに心身の不調が理由で完全に能力を出せていない状況)が一番の課題と言われています。

ライフスタイルヨガ®ではヨガ・アーユルヴェーダ・インド占星術この古代インドの三大叡智を融合した自然と星の法則を使ってホリスティックにボディ・マインド・スピリットの全てがニュートラルに整ったひとりひとりの幸せな生き方をサポート出来ます♡しかも健康から病気までアーユルヴェーダでは7段階という細やかな段階に分けて捉えていきます。高齢化社会に予防医学のツールとして医療者でないからこそできる優しくてきめ細やかなアプローチがライフスタイルヨガ®ならこそ可能なのです。5000年も受け継がれた古代の賢人たちの叡智がたっぷり詰まった実績ある経験科学だからこそ安心して使えます♪

ヨガの5鞘論。

本質的な幸せを得る為に自分を取り巻くライフスタイルから五感・体・心・スピリットまで全ての幸せを見ていきます♪

2ヨガインストラクター過剰期だけど↓
その場限りではない暮らしと生き方までサポートする日本で唯一のヨガ資格だから差別化ができてこれからずーと活躍できる♡しかも自分や家族のためにもなります♡

アメリカのヨガ資格RYT200取得者数は日本だけで1000人以上にも登り養成校は130校以上、横浜で毎年開催されるヨガの最大イベントヨガフェスタの入場者数39,113 名(2016年)のうちの多くはヨガインストラクターが占め、ヨガを習う人よりもインストラクターの方が多いかも。。
ヨガが広がっていくことはとても素晴らしいことである一方、せっかくヨガを伝えたいという熱い想いを持ってインストラクターになってもインストラクター激戦区の中で生徒さんが集まらない、お金にならない、生徒さんを集めることでいつも不安を抱えていたのでは辛いですよね。
ライフスタイルヨガ®はトータルライフをケアする日本初のヨガ資格だから↓こんなメリットがあります♪

✔️差別化ができて集客が楽になる♡
✔️身体能力を問わないから年を重ねてからもずーと活躍できる♡
✔️今までの人生経験や学び、自分の個性を活かせる♡
✔️自分にも家族のためにもなる♡
✔️様々な立場の方に対して専門性の高いプロとして進化できる♡


しかもブログの書き方からSNSの発信法まで卒業後もご自身の力で集客できるようになるための嬉しい集客支援フォロー付き♡このフォローが無料でついてくるのも日本で唯一もしかしたら世界で唯一かもしれません♪
元リクルーターとして求人広告を書き続け、インストラクターとして独立してからは何度も教室を立ちあげ全てSNSやブログ、ちらしを使ってゼロから集客。総SNSフォロワー数1万4千人以上のインフルエンサーの講師だからこそ必要に応じた的確なアドバイスが可能です♡

手作りチラシから集客した例。

SNSを使わないお客様にはチラシが有効。捨てられない!人が集まるチラシのポイントとは?

3ヨガによる怪我と不調が増えているけど↓
おひとりおひとりの目に見えないエネルギーレベルから体質、現代解剖生理学までバランスよく見て個々の状態に合った安全かつ適切なヨガの指導ができるようになります♡

2017年11月10日に実施した「(株)アンダーザライトによるヨガ練習中のケガに関する調査2017」によると、約7割の方がヨガの練習中にケガをした経験がありと答えています。せっかく心身をよくする為に始めたヨガがむしろ体調を悪化させてしまったそんな悲しいケースが増えています。ヨガの発祥地である北インドのヒマラヤ地区では心を整えるための修行法としてのヨガの側面と同時にアーユルヴェーダ医が患者さんの症状に合わせて薬とともにヨガを処方してきた歴史があります。ヨガはパワフルな魅力があるだけに、人によって薬にも毒にもなる可能性を含んでいるのです。ある方に合うヨガが他の方にも合うとは限りません。

ライフスタイルヨガ®では現代解剖学からナディやチャクラ、グナやドーシャといった目に見えないエネルギーレベルまでトータルで扱ってホリスティックにひとりひとりのお客様の状態を見極めて効果的なヨガが指導できるようになります♡

私たちは大自然の一部。

太陽と月、星の影響、様々な自然の恵みをいただき今存在しています。そんな私たちの中にはとても豊かな自然の法則が備わっています。自然と共に生きることは自然の法則を学ぶことからはじまります。

ライフスタイルヨガ®インストラクター
ゆかりさん

体が硬い・若くない・ヨガ初心者の私でもライフスタイルヨガ®インストラクターになれますか?

もちろん大丈夫ですのでご安心ください♡むしろ大歓迎です♪
ヨガ=体が柔らかくないとダメというイメージはヨガの5000年という長い歴史の中ではつい最近広がったイメージでしかありません。

体が硬いことで同じく体の硬いことに不安を持たれているお客様に寄り添ったアプローチができます。むしろ体が硬いことを気にしてヨガを躊躇している方が多いので需要は沢山あります♡しかもライフスタイルヨガ®を学ぶうちにみなさん驚くほどどんどん柔らかくなりましたからその変化を楽しみにしててください(^ ^)

若くないからこそ年を重ねた方に対して寄り添ったアプローチができ高齢化社会の今とても需要があります♡さらに今までの人生経験をライフスタイルヨガ®を通じて生かすことができますよ♪辛いことも楽しいことも成功も失敗も全てあなたの宝物。ライフスタイルヨガ®を通じてお客様の幸せに役立ててみませんか?

ヨガ初心者の方こそ真っ白なキャンパスと同じだからこれから自由に染まることができラッキーです♡

あなたらしさを輝かせて

あなたにしかできないライフスタイルヨガ®を広げていきませんか?

そもそもヨガって何?

『yuju』古いインドの言葉サンスクリット語で『繋がり』という意味です。
体と心と魂、自分と周り、自然、宇宙  
それらと「つながる」のではなく、本来「繋がっている」ことに気づくためにヨガがあります。

ヨガをすることで体だけでなく心まで整う♡そして毎回ヨガを通じて自分の豊かさを知る旅に出て自分の取扱説明書を手に入れることができるのです♡

一般的なスポーツではエネルギーを消費しますが、ヨガは逆。自分と向き合ってエネルギーをチャージして自分自身を至福で満たせる。だから柔軟体操と思われて体の柔らかい一部の人にしか使ってもらえなかったら本当にもったいないのです。

ヨガは自分の人生を幸せに生きるための最強のご自愛ツールです。

しかも、松下幸之助さんや京セラの稲盛会長も古くは聖徳太子までもがヨガを学んでいたのです。
ピラティスやストレッチを始め世界中に溢れる様々な健康セラピーや自己啓発もヨガがベースになっているものが多いです。
そんな豊かな様々な面を持つ奥深いヨガ。インドの伝統的なヨガから体を整えるためのエクササイズとしてのヨガまでお伝えしています♡

アーユルヴェーダって何?

古いインドの言葉サンスクリット語で始まりなき終わりなき命の知恵という意味です。
一番命の知恵を知っている人は誰だと思いますか?有名な先生?ドクター?答えは『自分自身』です。
あなたが考えていることはあなたにしかわかりません。透視されていたら怖いですよね!だからあなたのことはあなたが一番よく知っているのです。
私たちには自然な知恵が備わっています。動物たちも植物たちもそうです。でもあらゆる情報が錯綜している世の中では自分のことがわからないという人が増えています。
だから今こそアーユルヴェーダが人々の健やかな幸せに役立ちます♡
アーユルヴェーダは現在もインドでは医学として使われ、様々な病を持つ方が治療のためにアーユルヴェーダ病院へ訪れます。皮膚科だけなど部分だけを診るのではなくボディマインドスピリット全てをホリスティックに捉えていく医学であり科学です。体が元気でも幸せでない人がいます。心が元気でもいつも体が調子悪かったら辛いですよね。そして人生100年の今こそ、何のために生きているのかという深い心の奥のハートも満たしていくこと♡が健やかで充実した毎日の暮らしと生き方に求められいるのではないでしょうか?インドはカースト制度や植民地時代、保険制度がない中で不衛生な環境など決して恵まれた状況とは言えなかった国。その中で5000年も受け継がれてきた知恵だからこそ私たちに使える人生を健やかに幸せに生きる知恵が沢山あります。

医療者ではないからこそできる予防医学を含めた優しいセルフケアの知恵がアーユルヴェーダには詰まっています♪
例えば お寿司は酢飯とガリと緑茶を合わせる ステーキにはニンニクと胡椒、午後3時のおやつ・・・そんな何気ない日本の習慣もアーユルヴェーダから見ると理にかなった知恵なのです。

本質的なアーユルヴェーダの知恵を身につけて決してインドオタクや知識オタクになるのではなく、お客様の日々の暮らしをどうちょっとだけ工夫したらもっと快適になるのか?そんなことをライフスタイルヨガ®では追求していきます(^ ^)

インド占星術って何?

jyotish ジョーティッシュ インドの古い言葉サンスクリット語で星の知恵という意味です。

私たちが普段馴染んでいるのは西洋占星術です。元々のルーツは同じですが、インドは昔の伝統に従って実際に空にある星を基準にして計算する方式を採用し、西洋では計算がしやすいように合理的に春分の日を基準にしています。
これはどちらが良くて悪いかではなく捉え方です。西洋は季節がベースだからより人間の生活、人間が主体の占いと捉えることができます。インド占星術は人間とは関係なくより宇宙の星からの純粋な知恵や気づき、導きをもらえやすくなるため、人間を超えたスピリチュアル的な宇宙が主体の占いと捉えることができます。

ヨガのルーツヒマラヤ地区では今でもヨガとインド占星術とアーユルヴェーダが密接に繋がりあって人々の健やかな幸せな暮らしと人生の役に立っています。

基準がずれることで私は「・・座」と思っていた星座とはインド占星術では全く性質が違う星座に変わることが多いのです。だから私は「こういう人」という思い込みや格付けを手放すためにも使えます。
ヨガもアーユルヴェーダもインド占星術もデトックスの知恵です。
抱え込んでいた様々なネガティブな感情や思いをいかに自分のより健やかで幸せな人生に役立てていくのか?人生いつも良い時ばかりではないからこそ深い気づきをもたらしてくれる味わい深い占星術です。

このインド占星術に触れて人生を良い方向に激変する人が続出中です。私もインド占星術を学んだおかげでどんな自分もどんな出来事も愛しくありがたく思えるように変わりました。またライフスタイルヨガ®インストラクターの皆さんもご自分の素晴らしい可能性に気づき、変わりました。

そんなすごい可能性を持っているインド占星術を学んでみませんか?

大野真由が講師だからこそ信頼できる理由! 

1ヨガ歴30数年以上、ヨガ指導歴13年のキャリアをもち、ヨガ以外にもピラティス、パーソナルトレーニングの指導も可能なボディワークインストラクターのベテラン。NECでのパソコンインストラクター歴も含め17年のインストラクター経験があるプロ講師が伝授するから安心♡
(元パナソニック認定パーソナルトレーナー&ヨガインストラクター)

2日本とインドを含めヨガのみならず、様々な身体と心を整えるホリスティックな資格と学びを習得。
学んだ期間は20年以上、総額400万以上の知識を一切の出し惜しみをせずにライフスタイルヨガ®︎にぎゅっと詰め込んで濃縮♡

3恵まれない環境、虚弱体質など自身のネガティブな状態やハンデをヨガをはじめとした古代インドの智慧を使って克服。
どんな状況でもご機嫌ニュートラルでいる技術を自分自身で実験して獲得しているから説得力あり♡

4顧客の6割は看護師、助産師、医師、保育士、介護、養護教員、セラピストなど心身ケアの専門職の方々。
うつ病、パニック障害、不登校など様々な心の問題から妊活、出産、産後、婦人科疾患、癌治療中など様々なケースに対してお客様が望む結果をサポートした豊富な実績があるからどんなケースの問題にも対応可能♡

第一期ライフスタイルヨガ®︎インストラクターの皆さまのお声♡

  • 二児のママまるたみほ様

    ヨガはたくさんの種類のポーズが完璧に取れて誘導もできなくてはインストラクターにはなれない!だから体が硬い方だし、若くもないし、今更インストラクターになるなんて無理でしょと思っていました。でもライフスタイルヨガ®は難しいポーズを無理して取ることよりもその効果や自分への気づきを大事にし、日々の生活の養生やケアの知識も身につくので、自分にも役立つしワクワクして学ぶのがとても楽しかったです。これから大好きなライフスタイルヨガ®を広めます♡

  • OLかわさきゆか様

    私自身も体が硬いので上手くできるのか、また誘導もきちんとできるのかとても不安でした。でもお客様の不調を聞いて養生するポーズを取り入れレッスンしたところ、「体も気持ちも楽になり、家でも教えてもらったポーズをやってます」と感想を頂けて、レッスンの内容が伝わっている事と役に立てた事がとても嬉しかったです!ライフスタイルヨガ®を通して思う事は自分自身の今の体の状態をじっくり見つめ、どんな状態かまずは気づく事が大切でヨガは体が硬い柔らかいと比べたりジャッジをするのではなくありのままの自分自身と対話するような感覚なんだと気づけた事です。外見と内面どちらも自然に整えられるのがヨガの魅力の一つだと思いました。

  • ヨガインストラクターしのざきちかこ様

    いつも楽しく内容充実の講座でした♡私自身、自分に自信がなくて苦しくなっていた経験があります。婦人科系の病気も乳がんも経験しました。体は正直ですね。今この瞬間も、悩んでいる方々がいます。
    充分がんばっている方々に、心身をゆったりさせる時間をつくりたい、からだとこころをほぐして、本来の自分に繋がるお手伝いをしていきたいです。ライフスタイルヨガ®で自分の経験も生かして女性が輝くように応援したいです。

  • 助産師たはらゆかり様

    ライフスタイルヨガ®を学んだ事で今までやってきた事が一つに繋がり、私はみなさんに自分を好きになっていただきたい、自分軸で人生をクリエイトしていただきたいんだと気づきました。ライフスタイルの提案はもちろん、叶える力引き寄せをさらに高める、瞑想に呼吸、アーサナ、アファメーションを沢山取り入れて潜在意識と繋がる・叶え力・引き寄せ力を高めるそんなオリジナルの私ならではのライフスタイルヨガ®を広めていきたいです。

ライフスタイルヨガ®養成コースであなたの人生が変わる!!
一生使える価値ある知識と技術を今すぐ手に入れてみませんか?
5000年も受け継がれてきたヨガとアーユルヴェーダとインド占星術を
同時にたったの3ヶ月5回の授業で習得できます♡

通常なら何年も学ばないと習得できない一生モノの知識と技術を様々な場面で応用が利くようにぎゅっっと絞って濃縮して実用的で心の底から本当に価値があると確信できるモノだけに選別し誰でも理解できますよう徹底的にわかりやすくお伝えしています♡しかも知識を実際に使える智慧へと応用するテクニックもお伝えいたします♪

すごく難しくて大変なのでは?私でも習得できますか?

普通に考えますと確かにとても難儀になってしまう講座内容ですが、、、、

ライフスタイルヨガ®は全て

・空(アーカシャ)
・風(ヴァーユ)
・火(アグニ)
・水(アパス)
・地(プルッティヴィ)
この5つの自然エレメントから生まれた

・ヴァータ(風・空)
・ピッタ(火・水)
・カパ(水・地)

の血液型よりも少ないたったの3つの概念で捉えて繋いであらゆるものを考えていくからとってもシンプルで簡単なのです♪


そのヨガのポーズはカパを**するよね?そのランチ内容はヴァータが**で、、、 こんな風に(笑)
だから様々なことに応用ができて誰でも簡単に習得ができちゃいます♡

また受講期間中はフリーで代表講師のヨガクラスに参加可能で、授業は録画と録音が可能。さらに再受講フリーのとっても嬉しい特典も♪
だから新しいことを覚えることが苦手なあなただって大丈夫!安心して確実に身につけていくことができますよ♡

ライフスタイルヨガ®だけの嬉しい7つの特典♡

1再受講フリー
→講座開催時には何度でも参加して復習することができます

2卒業後の集客フォローや紹介制度あり
→実はこれこそポイント!しっかり独り立ちして稼げる継続できるインストラクターへ全力でサポートいたします。養成したらおしまいの一般的な養成講座とは異なります。面倒な年会費もなしで無料ですよ♪

3嬉しい調理実習と手作りランチ付き
→ただ理論を学ぶのではなく、実習して食べて学べるから身につきます♡シンプルで簡単なお料理だからお料理が苦手な方も得意になれちゃいますよ♪

4期間中代表講師のヨガクラス(鎌倉)に参加フリー
→ご自身の心身のためにも勉強のためにも使える特典です♡

5Lineグループ招待
→同じく学ぶ仲間や先輩と交流でき相談したり高いモチベーションを維持できます。年一回は共同でイベントも開催♪

6期間中メールフォローフリー
→いつでも遠慮なく質問できる環境をご用意します♡

7各種イベント・スキルアップ勉強会への割引参加権
 常に最新のクオリティが高い情報をご提供します♡

少人数4名枠のみの限定!プレミアムなセミプライベートコースです♡

一般のインストラクター養成コースでは多人数で開催しますが、ライフスタイルヨガ®インストラクターになれるのは養成コース開催時に毎回限定4名様だけ。
これだけの手厚いフォローをつけておひとりおひとりと丁寧に向き合って徹底的にひとりひとりの個性を生かしたライフスタイルヨガ®インストラクターになっていただくために少人数に絞らせていただいております♡二期にあたる12月からスタートする今期ではすでに1名様予約済みのためあと3名様のみの募集となります。

学べる内容(カリキュラム)

ヨガポーズと期待できる効果(基本の32ポーズ+太陽&月礼拝+応用ポーズ)
パワンムクタサナ(関節ほぐし柔軟性up法)
呼吸法(6種類)
瞑想誘導
ヨガ哲学
解剖生理学(体の仕組み)
アライアンス(姿勢)分析
TPOに合わせた指導法と発声法
シークエンス(プログラム順番)の組み立て方

アーユルヴェーダ基礎
インド占星術基礎
チャクラとマルマについて
アーユルアロマと風水
セルフマッサージ
アーユルヴェーダ食養生
体質判断と生活改善アドバイス
運勢アドバイス
開業に向けての集客法
薬事法、医師法、個人情報保護法、表記・表現などの法律について

ライフスタイルヨガ®詳細

時間 30時間(6時間×5回)
コース  6月下旬よりスタート(月2回3ヶ月)
9時〜15時
場所 鎌倉駅徒歩10分 鎌倉garden&spaceくるくる(地図は下記を参照)
目指せる資格 認定試験合格後、一般社団法人魅力開花ヨガ協会認定 ライフスタイルヨガ®インストラクター資格授与
特典 振替受講OK・再受講フリー(年3〜4回開催予定)/6回まで分割可能(しかも手数料フリー銀行振込の場合)/クレジットカードOK(分割も可能 手数料はpaypal規定による)
必須課題 ・最低25時間の自主練習
・最低20時間の指導練習
・ライフスタイルケアアドバイスケーススタディ5課題提出
・インド占星術ケーススタディ5課題提出
参考図書 ・触ってわかる身体解剖ボディ・ナビゲーション(¥4,644)
・肉単(¥2,808)
(↑どちらか購入必須)
・ヨガのポーズと理論がわかる本(¥1,814 購入必須)
・インドの生命科学アーユルヴェーダ(¥4,644 購入必須)
・神の詩(バガヴァットギータ)
・ヨーガ根本経典、続ヨーガ根本経典 佐保田鶴治著
(ヨーガスートラ、ハタヨガプラディピカ、ゲーランダサンヒター、シヴァサンヒター)全てAmazonで購入可能
料金 30時間のコース指導、課題添削、テキスト、材料費、ランチ代、認定試験、認定証代金込み
一般                     300,000円(税込324,000円)  
               

鎌倉garden&spaceくるくる アクセス

↓まずは体験してみる

ライフスタイルヨガ®は全国でも非常に数少ないクリニックでの予防医学としてのヨガに採用されました♡ 
現在一期卒業生のライフスタイルヨガ®インストラクター丸田みほさんと川崎ゆかさんがレッスン担当中です^^安全かつ丁寧でシニアのお客様にも安心とクリニックのお医者さまから高評価をいただいており、ご参加のお客様からも「心地が良いヨガで体が喜んでいます」と大変人気のクラスとなっております♡
ライフスタイルヨガ®が気になる皆さま
養成コース講師おおのまゆのヨガを体験してみたい場合は鎌倉クラスへインストラクターお二人のヨガを体験してみたい場合はクリニックヨガクラスへまずはぜひいらしてくださいね♡
その時に色々ご質問やご相談ありましたらゆっくりお話しましょう♡お会いできますことを楽しみにしております♪

世界で唯一無二のあなたにしかできないヨガを伝えてみませんか?

ライフスタイルヨガ®養成コースでは、金太郎飴やコピーロボットのように同じインストラクターを育成するのではなく、おひとりおひとりのキラキラした宝石のような魅力が生きた自由度の高いヨガインストラクターになっていただきたいと想っています。だからライフスタイルヨガ®は主宰のおおのまゆだけのものではなく、インストラクターのみなさまのものでもあるのです(^ ^) 
私たちはひとりひとりなぜ顔も性格も違うのでしょうか?この自然界を豊かに彩るために私たちはひとりひとり異なる多様性という豊かさを与えられたのではないでしょうか♡
あなたが欠点だと思っていることが誰かにとっては羨ましいものであったり、誰かの何かの役に立つかもしれません。
自然と星の法則とヨガを通じてお一人お一人が自分として今ここに存在していることに誇りを持って愛しみ、周りのことも認め愛を届けあえる、『調和=本来の意味のヨガ』をライフスタイルヨガ®を通じてみなさまに一緒に広げていただけましたらと心から願っております♡
おおのまゆ